「明晰夢」を見るための第2のステップ


明晰夢は、たんなる現実逃避の手段ではありません。

実際、多くのメリットが知られています。

ただ、そのメリットを享受するには、まずは脳を鍛えなければなりません。

夢は重要であることを、脳に教え込むのです。

さあ、夢の旅人の皆さん、Lifehackerがお届けする明晰夢ワークショップ第2回の始まりですよ。