インスピレーションを訪れやすくする方法


どんな分野で働いている人でも、「そうだったのか!」とひらめく瞬間を待ちわびています。

でも、インスピレーションは気まぐれで、とらえどころがありません。

とはいえ、完全なコントロールは無理でもその背景にある科学を知ることで、インスピレーションが浮かびやすいように脳を導くことはできます。

その方法をご紹介しましょう。

インスピレーションに影響するのは「神経可塑性」「脳波」「睡眠」Image:no…