「シングル・タスク」を心がけよう。仕事のやる気を「仕組み化」するための方法


思い通りにいかない人生を変えるために重要なのは「行動の変化」、つまり習慣。

そして習慣を変えるためには、大きな決心や努力は不要。

毎日の行動を、毎日数分で実践できるような小さなやり方で入れ替えていくだけで、やがて大きな変化を生み出すことができる。

すなわち、それが「ライフハック」なのだと記しているのは、『ライフハック大全———人生と仕事を変える小さな習慣250』(堀正岳著、KADOKAWA)の著…