人生は毎日の「小さな1歩」の積み重ね。ふだんの暮らしのなかで実行できる「小さな行動」に目を向けよう


わたしたちはみな、ハッピーで健康的な生活を送る、隠れた才能を秘めています。

でも、その才能に気づいて自分を高めていくことは、そう簡単ではありません。

毎日の暮らしのなかで何をすればいいのか、いつもはっきりとはわからないし、なかなかすぐには思いつかないものです。

あなたの人生は、毎日の「小さな1歩」の積み重ねでできています。

一つひとつの小さな選択が、とても大きな意味を持ちます。

この本…