新年の抱負は「言い回し」を変えることでより長く維持できることが判明


年が明けたタイミングで何か新しいことを始めたり、過去の自分を変えようと「新年の抱負」を決める人も多いはず。

新年の抱負がどんなものであれ、長く続けられるかどうかは「言い回し」によって変わってくることが、ストックホルム大学とリンショーピング大学が共同で行った研究から明らかになっています。

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