最強の状態で眠りたい…! みんながつかってる睡眠ガジェット&アプリまとめ


Photo:Shutterstock.com「睡眠の質」で競争しちゃう。

最近、フィットネストラッカーを購入したギズ編集部員たちが、睡眠スコアのスクショをslackに投稿するブームが来ています(今さらっちゃ今さらなんですけど)。

「自分の睡眠が浅すぎて衝撃を受けてます。

どうすればいいんですかね…?」との発言から、睡眠に一家言あるライター陣から、睡眠ガジェットやアプリのおすすめが飛び交ったので、まとめて …