ネット上の恐怖から、「ぴよぴよ」でメンタルヘルスを守ろう


Photo:Shutterstock放送ならピー音が入るのに、ウェブではスルーされちゃうから。

このコメント見たくない……、とクリックやスクロールするのが怖くなることってありませんか。

わたしはあります。

ある程度の耐性は付いてはいるし、アドバイスと批判の区別はついているものの、同じ言葉だとしても、目を見て直接言われるのと文章だと印象が違うから目を背けたくなるんです。

でも、避けられない場合もありますよ…