腰が伸びて気持ちいい! ストレッチできる座椅子で過ごしてみた


Photo:ワタナベマイコこちらは(株)メディアジーンのメディアコマース・チームが編集・執筆した記事です。ライフハッカー[日本版]から転載:腰は座り仕事・立ち仕事ともに負担がかかり、疲労が溜まる箇所。

日頃からケアしていないと痛みを伴ったり、ぎっくり腰にもなりかねません。

筆者も去年ぎっくり腰を患い、完治するまで2カ月かかりました。

日常に取り入れやすい腰痛対策アイテムはないかなと思っていた…