老化を遅らせ生物学的年齢を若返らせるプロジェクト「Blueprint」では一体何を行うのか?


人間は老化を避けることはできませんが、健康的な生活を送ることで老化を遅らせることができるとされています。

医療機器メーカー「Kernel」のCEOであるブライアン・ジョンソン氏は、日常のありとあらゆる習慣を健康的なものにすることで体内年齢と実年齢と逆転させることに成功しています。

そんなジョンソン氏が、老化を遅らせるために行ってきた数々の習慣をまとめたのが「Blueprint」です。

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