Facebookでシェア Twitterでツイート Image:Amazonもはや定期購“食”。日本人は朝ごはんをスルーする人が多いみたいですね。わかる、忙しいもんね。でも、朝ごはんにかける時間やコストが極限まで低くなれば…?サクっと作れて栄養バランスもいい、フルグラタイパ重視な現代人にはコレ、フルグラです。鉄分もビタミンもたっぷり、ついでに牛乳も飲めて栄養バランスは間違いなし。味変ネタも豊富で、牛乳の代わりに豆乳やヨーグルトもアリだし、バ… 続きを読む Facebookでシェア Twitterでツイート