Facebookでシェア Twitterでツイート ガチガチに固まった筋膜を接骨院でほぐしてもらっていた筆者が、自宅で筋膜をほぐせるフォームローラーを導入。充電なども必要なくスキマ時間に手軽に使えて効果もあり！ということでお気に入りのアイテムとなりました。 続きを読む Facebookでシェア Twitterでツイート