夏の元気な贈り物!是非試したいやみつきレシピ、サラダ感覚で食べられる「スイカピザ」の作り方【ネトメシ】


 スイカは良いものだ。

直球で夏を連想できるし、利尿効果もある。

更に「シトルリン」というアミノ酸が血管を若返らせ、血流を改善してくれる。

シトルリンは薄毛すら改善してくれるといし、トマトの1.4倍のリコピンが含まれていて、動脈硬化やガンなどの原因になる活性酸素を抑制してくれる。

 スイカはもちろんそのまま食べてもおいしいが、バルサミコ酢とオリーブオイルのドレッシングと家にある食材を盛り付けるだけで、い…